我們相信女性在家庭及社會上都擔當著重要的角色，除了需要得到公平的待遇和認同外，其精神健康亦值得關注及支援，女性必須有對照顧自己身心健康的意識，並學習改善情緒的方法，加以實行，才可以活出更有自信及價值的人生。「Fit Angels」全港婦女身心健康推廣計劃希望從加強婦女的運動意識和培養婦女運動習慣兩方面出發，從而改善婦女的精神健康，關注自己的身心需要。計劃將會與香港女運動員合作，她們對香港有著舉足輕重的影響力，能有效帶動婦女了解、認識及關注運動與精神健康的關係。